Träning, natur och Vemod

jun 28, 2020 | | 0 kommentarer

Tillit… Tillit till att smärtan någon gång lättar…

Jag har känt mig nere på sistone. ? När jag känner mig nere så hanterar jag det med att vara ute mycket i skogen, springa, klättra och träna. Bästa medicinen!!!

Jag har behövt hantera att förlora en förhoppning, en dröm. Jag har behövt hantera att vara långt ifrån någon jag tycker om. Jag har behövt läka från att bevittna någon annans liv gå i spillror. Sådant gör ont. Det går inte att beskriva… Maktlösheten. Det hade ju varit bättre att ta på sig det fallet själv.

Men livet går vidare. Måste gå vidare. Det är bara att fortsätta kämpa… Fortsätta klättra steg för steg, som i trädet här ovan. Det var så grenigt att jag knappt kunde ta mig fram!! Men längre upp lättade det… Då blev motståndet glesare och jag kunde se utsikten… Wow….. Värt varje möda….

Det finns forskning som visar att när vi spänner musklerna så vårdar vi hjärnan, vi kan till och med reparera fysiska skador genom att röra på oss. Helt fantastiskt ju!! ?✌

Och så började solen sänka sig och lägga sitt mjuka gyllene täcke över alla tunga tankar. Och jag kunde tänka att livet är magiskt på något sätt ändå, i all sin komplexitet och kärvhet… Vi blir aldrig mer levande än när vi känner och kämpar. Och när stormen lugnar sig kommer tilliten. Slutet på tunneln.

Hur hanterar ni sorg? Hur hanterar ni förluster? Mentala, emotionella, spirituella eller fysiska…? ? Sorg och förlust kan sätta sig på så många olika platser i kroppen och hjärnan….

Mitt La Noire – Att vara sitt eget kamerateam

jun 19, 2020 | , , | 0 kommentarer

Känner mig 100% bekväm i denna utstyrsel… Skulle kunna spatsera runt så här på stan alla dagar i veckan!

Hey godingar!!! ?

Idag är jag så glad, för att jag äntligen har fått tumme ur *host* och skapat en ny profilbild. Vad sägs om denna donnan? Det var väl inte vad man kunde vänta sig? Haha… ? This is SOOOO me though… Jag känner verkligen att jag har hittat min nya stil.. ?

Mina tidigare instagramprofilbilder har varit den ena trista historien efter den andra. ? Jag har bara pillat dit bilder tillfälligt då och då (om nu 6 mån räknas som tillfälligt, hmm..) och bilderna som jag har använt har varit något tveksamt krafs som har legat och dammat i gamla fotomappar. (Utom härom veckan då jag i all desperation stal en av bilderna från skogen. Inte heller den är särskilt talande.)

Jag har läääänge gått och ruvat på en mer spännande idé. Jag vill att min profilbild ska ha ett tydligt budskap och förmedla vad min instagram handlar om: Kreativitet, inspiration, storytelling, lite teatrisk underhållning och massor av underbar touch av vintage.

Efter noga överläggning med mina båda hjärnhalvor så insåg jag äntligen hur jag skulle få fram det budskapet!!! Det kan verka som ett fjuttigt projekt, men ICKET. Låt inte ögat lura dig. Det ligger mycket fundering och arbete bakom detta, eftersom jag inte har tillgång till proffsfotografer, stylister, makeup artister och hårstylister eller bildbehandlare. Jag måste göra allt själv från scratch till sista finishen.

Behind the scene. När kameramotivet inte orkar sitta still längre…

Det är ju så när man är pank och drömmer om en karriär inom kulturbranschen. Har man inte turen att ha ett helt mediateam till hands så får man lära sig det mesta själv. Jag har inte producerat så mycket material denna vår utan mest fokuserat på att utbilda mig själv inom alla genrer jag behöver ha koll på. Och det kräver mängder av timmars övning. :-/

Så här gick dramat till… (pun intended)

Underbara ansiktsmasker ur min ansiktsmasksamling!!!
Beskåda dessa kreationer!!! Jag gillar speciellt den svarta, den guldiga med vita pärlor, den svarta romerska hatten med korpfjädrar (?) och jokern där inne till höger! Asch, jag gillar också Fantomen på Operan – masken i vitt och guld till vänster… 😀

Först beställde jag en ansiktsmask från en hantverkare på etsy.com (finns många skickliga kreatörer där), så den är alltså helt gjord från grunden och UNDERBAR. Jag vill bara springa runt och ställa till med maskerader hela dagarna i ända hemma nu!!! Funderar på att inreda logen och trumma ihop en brakarfest för hela grannskapet, med kostymer och masker och ja, ni förstås… Nä, när jag satt där på etsy och fann den ena skapelsen efter den andra så kunde jag förstås inte behärska mig utan beställde hem ett helt dussin. :-O Hahahaha… Typiskt mig. (Blev lite ruinerad på köpet.)

Sen beställde jag en antik promenadkäpp från dobell.se som kostade mig hårresande 800 kr (och jag menar – vad ska jag med den till i framtiden?? Jag kan ju inte låta pengarna gå till spillo nu när jag har noll ekonomi, så jag får väl spatsera runt här i skogen som ett fån om dagarna… Vifta med käppen åt grannarna om de inte sköter sig… hm…) och en äkta cylinderhatt som jag fick jaga länge och väl på tradera.com innan jag kammade hem den i en auktion för närmare 900 kr. Allt detta tog mig ungefär en månad att få hem.

Fotoutrustning i givakt.

Sedan, på självaste ödesdagen, dundrade jag upp fyra stora studioplixtar, som attackerade mig från alla håll och kanter, sminkade mig a la 50’tal och flätade en modernare fiskfläta. (Någonting måste ju indikera att jag inte har tidrest från Casablanca.) Och så fotade jag mig själv mot en vit bakgrund med hjälp av en fjärrkontroll som jag klämde fast mellan knäna (för att kunna ha händerna fria!). Det var lite svårt att koncentrera sig på hur jag såg ut framför kameran när jag hela tiden skulle tänka på att fjärrkontrollen inte for i golvet. Men det gick väl skapligt, efter sisådär en halvtimmas övning!

Förberedelsetiden var ett par veckor (fast väntetid då). Själva fotograferingen 3-4 timmar (inkl. styling) och ytterligare en knapp dag åt bildbehandling för ett par av bilderna. Varje bild tar ungefär 2 h att retuschera. Men mest tid tar det egentligen att sortera alla bilder bestämma sig för vilken man ska välja. Jag tog ungefär 600 bilder. ? Haha.. Och nästan alla såg likadana ut. Så det var ju förbaskat onödigt.

FÖRE.
EFTER.

Men resultatet är jag så sablans nöjd med!!! Oh lala… nu får ni hålla i hattarna för nu kommer min instagram bli såååå betydligt skojigare att titta på. Inbillar jag mig iaf. ? Haha…

Vilken stil drömmer ni om att spatsera runt i om ni fick leva i en maskerad?

Det finaste jag vet

jun 14, 2020 | , | 0 kommentarer

Kolla in dessa små underverk som vi fick träffa på idag!!! Åhh… hjärtat snörar ihop sig lite. Underbara, underbara… ?

Det var minsann inte så lätt att få till den här bilden som det kan se ut. Så fort man sätter ner en kattunge i korgen så sticker de andra och aldrig vill de sitta still. Och om de mot all förmodan sitter still i två sekunder så tittar de åt alla vädersträck istället för in i kameran. För att få till denna bild var jag tvungen att hålla kattmamman i famnen (som jamade) samtidigt som jag viftade med en röd trasa. I 2 röda sekunder fick jag deras uppmärksamhet och jag slängde mig direkt på kameran i högsta hugg. ?

Shit… Dagarna bara springer!!! Och här har vi vabbat och trixat med barn och jobb ytterligare en vecka. Denna våren har inte alls blivit som jag hade tänkt. Jag tror att vi har vabbat minst 60% av alla arbetsdagar. De har så hårda regler på förskolan nu (vilket ju så klart är nödvändigt!!) och Eliah har pollenallergi så han snörvlar ofta och då måste vi ha honom hemma dag efter dag efter dag…

Idag ska jag ut och filma. Det är fantastiskt väder!! ??? Jag ska vloggfilma under dagen och ut på kvällen med drönaren och fånga vackra naturlandskap och solnedgången. ?

Har färgat om mitt hår också, så nu är det inte längre rosa utan mörkt askblont med slingor. Ska fota idag och visa… ?

Ta hand om er! ?

Sommardrömmar och Rosa hår

jun 6, 2020 | , | 6 kommentarer

Hej ni fina själar!! ❤

Jag hoppas verkligen att ni är ute och njuter det vackra vädret nu!! ? (Ja, kanske inte just idag, men övriga dagar. ? Här regnar det som om det vore domedagen!) Det har jag också gjort, en liten stund varje dag. Vandrat, dansat, sjungit, drömt mig bort. Haft picknick i skogen med mina älsklingar.

Jag vet, jag har varit frånvarande. Jag är en sån där person som ibland tänker och känner för mycket och då har jag svårt att ta in omvärlden och måste avskärma mig. Så måste jag bara sitta i tystnad någonstans och samla mig. Så kan det vara i ett par veckor, sedan lättar det. Jag gissar att det är en del av min konstnärliga sida som behöver andrum. Men nu är jag tillbaka 100%. Jag har massor av tankar och idéer att dela med mig av framöver!!

Eliahs huvud sticker upp så fint i bild! Jag försöker lokalisera maten.
Celina tömmer tomatburken i knät och jag får rensa. Allt är som vanligt…
Denna lilla unge!!!

Jag är inte den som fegar med färg och hår och smink och sånt. Jag älskar att experimentera och kan egentligen gå klädd hur som helst om jag får feeling för det. ? Men ibland blir det bara fel. Jag tänkte att det kunde vara kul med rosa hår. Men det var det inte… Det blev för mörkt, tycker jag. Så nästa vecka får jag nog styla tillbaka det till något slags normal askbrun historia med lite highlights. Vi får väl se vad det blir…

Jag har filosoferat mycket på sistone. Jag har funderat lite på att öppna en webshop och börja sälja bilder. Jag har ingen aning om hur det går till, men som med allt annat är jag en hopplös optimist och tänker att DET LÖSER SIG! ? Livet är sjukt komplicerat på ett vis. Och samtidigt rätt så enkelt. Det är bara att bestämma sig för vad man vill och köra på. Det värsta som kan hända är ju ändå att allt skiter sig.

Ibland när tankarna flyger på så klottrar jag ner lite poesi på ett ynkligt papper, skriver en låt eller så. Ibland får jag för mig att hylla skogen…

*
Jag älskar att vandra och vara i skogen.
Existera där.
Skogen är mitt hem, min lekplats, 
min hemliga grotta, min ateljé, min gyllene sal, min krona. 
Där kan jag skratta, 
dansa, gråta, grubbla, anförtro mig, drömma, läka, inspireras och börja om. 
Där kan jag vara mig själv med mig själv, utan att bli störd eller granskad. 
Själv utan att vara ensam. 
Vilken annan plats i världen har den förmågan och 
den kraften på en människa?
*

MAGI

Btw. vet ni en kul sak!!? Mitt hår är inte lockat med flit här (syns bättre på undre bild). Jag har alltid haft spikrakt hår som spretar som stålborstar åt alla håll, men efter att jag blev gravid första gången så började håret locka sig och bli mjukt. En barndomsdröm gick i uppfyllelse! haha! ?Så ge aldrig upp hoppet ni som vill ha annorlunda hår!! Mycket kan hända när man är gravid. (Jag har dessutom blivit av med min pollenallergi. Magi!! ?haha…)

Hopp och skutt… Skogen ska behandlas som en lekplats och skattkammare!!

Ja, detta blev ett svamlarinlägg… Jag har inte riktigt hittat hem ännu…. Kram på er!

Att tänka på med treåringar

maj 28, 2020 | | 0 kommentarer

Denna underbara pojke är nu ungefär 3,5 år och livet är både en lekplats med oändliga möjligheter och ett känslomässigt stormigt hav.

Styr upp mamma och pappas odlingslåda!

Treårsåldern har onekligen sina utmaningar och kräver full fokus, men är i övrigt en underbar ålder! Varför? ?Låt mig dela med mig av min högst personliga uppfattning och kontra gärna med dina tankar i kommentarsfältet! ? (Det finns säkert många tvååringar eller fyraåringar som också stämmer utmärkt in på följande beskrivningar!)

Varför treåringar är underbara

  • Kan oftast göra mycket själv. De kan klä på sig, tala för sig och hjälpa till med hemsysslor (med lite vägledning).
  • Tenderar att testa gränser i någon mindre utsträckning än tvååringar. Så njut denna efterlängtade förändring!
  • Börjar kunna gå att resonera med. Det går att förklara varför något ska vara på ett visst sätt och förhoppningsvis (om barnet är på någorlunda gott humör) gör det som du säger!
  • Älskar beröm!! Två- och treårsåldern är berömmets guldår, då barnet nästan kan spricka av stolthet när det får beröm över något det gör eller visar upp.
  • Humorn börjar ta fart. Treåringar har ofta en hel flock luriga rävar bakom öronen! De gillar att busa och överraska, se hur man reagerar på det ena och andra och få en att skratta eller bli skrämd.
  • Är fortfarande mammig och pappig. Mysigt!! Detta brukar släppa i fyraårsåldern.
  • Blir ofta barnet av med blöjan nu! Phju… ett problem mindre. (Eller??? ?)

Potentiella utmaningar med en treåring

  • Treåringar har stora egon. De vill ha allt på sitt sätt och tror att de har äganderätt på alla prylar.
  • Treåringar kan fortfarande få oförklarliga raseriubrott och perioder av gnäll och tandagnisslan.

Att tänka på när man har ett barn i trotsåldern

Treåringar kan ofta fortfarande vara en utmaning när det kommer till gnäll och raseriutbrott. Då är det viktigt att tänka på att…

  • Alla föräldrar blir sämre föräldrar med för lite sömn. Så se till att du får dina timmar! Om du har svårt att få vara i fred under natten, försök hitta lösningar. Kanske du och din partner kan turas om att sova i ett annat rum?
  • Alla föräldrar blir sämre föräldrar under hög stress. Att ha barn i denna åldern är alltid ett visst stresspåslag, ibland av oerhört sådant, så gör allt du kan för att reducera övriga stressnivåer. Dina 34 hobbyprojekt kanske får vänta ett halvår eller två tills balansen i familjelivet har infunnit sig?
  • Alla föräldrar blir bättre föräldrar med rutiner. Håll dina rutiner. Ät med jämna mellanrum. (Att gå runt på tom mage gör dig arg och trött.) Motstå frestelsen att sitta uppe sent om kvällarna. (Du behöver dina timmar sömn!) Ha tydliga tider för både dig och ditt barn, när ni ska äta, leka, vara ute, sova. Det underlättar att överskåda dagen när du är sliten och skapar trygghet hos både dig och ditt barn.
  • Alla föräldrar blir bättre föräldrar med egentid. Försöka få en tid varje dag där du kan varva ner och få återhämta dig. Det är du värd! Kanske du kan meditera? Ta en promenad? Om så bara 10 minuter är möjliga så är det mycket värt för din inre sinnesro och förmågan att behålla tålamodet under dagen.
  • Alla föräldrar blir bättre föräldrar när de tar hand om sin hälsa. Håll dig rörlig, smidig och aktiv så mycket som möjligt. Det utsöndrar nämligen endorfiner som ger positiv energi, gör dig piggare och gladare! Dessutom ökar det blodcirkulationen. Du orkar mer och du orkar längre. Du får bättre självförtroende och förebygger sjukdomar av alla slag. Ta en runda i skogen eller yoga på vardagsrumsmattan. Gör morgongymnastik tillsammans med ditt barn eller hitta på andra kreativa lösningar för att hålla din kropp alert!
  • Lär dig konsten att behärska dig. Tålamod och åter tålamod är en förälders bästa vän. Och när tålamodet tryter, be din partner ta över. Har du ingen partner, gå ifrån situationen en stund, stäng in dig och ta ett par djupa andetag och reflektera över läget innan du tar dig an stormen igen.
  • Värna om dina sociala relationer. Du behöver få vara någon annan än bara förälder ibland! Avsätt tid för din partner och dina vänner, tid för att komma ifrån hemmet en stund och socialisera dig. Har du ingen partner som kan hålla ställningarna när du är ute och flänger, be en annan vän, granne eller mormor?

Hoppas att jag har kunnat bidra med några värdefulla tips och tankar! Dela gärna med dig av din egen upplevelse och hur du gör för att balansera svåra situationer hemma med ditt barn. 🙂 Bamsekram från socionomen/livscoachen ❤

Den blomstertid nu kommer…

maj 23, 2020 | , | 0 kommentarer

Liljor i vår trädgård. Ljuva och bräckliga…

Igår. En varm majkväll med kameran över axeln, strosade jag runt där i trädgården och lovprisade naturen för dess skönhet… Inget smink i världen kan mäta sig med dessa dräkter. ? Här följer några glimtar…

Daniel, som den genialiska man han är, har lyckats lappa och laga ihop det omöjliga växthuset. Det rasade nämligen ihop för ett par veckor sedan, fniss… ? (Jag beklagade mig över det i detta inlägg.)

Konstigt nog gick det att få ihop ändå. Och nu står det där och ser oemotståndligt mysigt ut om kvällarna. Man vill bara slänga sig in och pynta upp. Lite kryddkrukor och vita trädgårdsstolar utanför ingången också, så kommer känslan nog infinna sig… ?

Ja, insidan gapar ganska tomt. Vi har inte riktigt bestämt oss för hur det ska inredas ännu, men för tillfället duger det utmärkt åt att odla meloner, gurkor, tomater, paprikor och allehanda chilifrukter.

Afton sänker sig… Solen smyger runt mellan löven.

Här under ytan växer vita rotfrukter så att det knakar. Palsternacka, persiljerot och sånt…

Köksträdgården är inte färdigsnickrad ännu. Vi saknar staket och måste få ordning på de sista såbäddarna. Till vänster ska utgången till växthuset vara.

Potatis, rotfrukter, vitkål, lök (tror jag) på vänster sida. (Hög med bråte på höger, som inte ville brinna på sista aprildagen som befallt. Baahh!!)

Rosenmagnolia.

Vi bor i zon 4 men har ändå vågat oss på att köpa ett flertal zon 2 och zon 3 – växter, både blommor, buskar och träd. De flesta överlever fint, med lite extra omsorg. Rosenmagnolian tillhör en av de mer härdiga magnoliasorterna och klarar åtminstone zon 3. I vindskyddat och behagligt läge går det säkert att bona den kanske till och med i ett zon 5 landskap. Den kommer säkert inte trivas våldsamt bra, men åtminstone överleva. Hos oss här i zon 4 ser den ut att vara välmående, första året efter plantering!

Att gömma sig under grenar…

Jag tycker om att stå och spana under grenar och löv. Det känns så ombonat att se omvärlden på detta vis!

Rosenkvitten.

Rosenkvitten ovan kan varmt rekommenderas på alla tänkbara plan! Den är vacker att skåda och utvecklar utsökta frukter som lämpar sig utmärkt till sylt, marmelad, curd eller i mat. (Jag har lovordat rosenkvittens mångsidighet i detta inlägg.)

Svartplommon ovan. Kalasfin!!! Kanske mitt favoritträd av alla. Vita näpna blommor och vinröda blad. Den blommar under maj och fortsätter sedan att förtrolla med sina röda blad hela sommaren och hösten.

På tal om kalasfint…. Paradisäpple!!! Gör mig yr av förtjusning varje gång jag sneglar på det.

Vi köpte detta träd bara för ett år sedan, så det är fortfarande rangligt och gängligt. Men de vackra vinröda knopparna i kombination de turkosgröna blanka bladen gör det till en oslagbar kung i trädgården!

Stolta grenar mot en skymmande rymd.

Här hemma har det varit en ny vecka med vabb och ståhej. Jag har lite svårt att få ihop vardagen och känner mig allmänt disträ, men vi kämpar på… Godnatt så länge…?

Jag skämmer ut mig totalt

maj 16, 2020 | , | 3 kommentarer

Hej på er, sansade behärskade människor! Hur mår ni? ? Här står det alldeles vilt till. ? Idag är en kul dag. Det är nämligen premiär för min allra första youtube-video. Haha…. ?

Galen av uttråkning? Förstår dig helt och hållet.

Premiär för (test-)video

De senaste dagarna har jag struttat runt som ett överklockat fån här på gården och försökt lära mig att manövrera min nya filmkamera. Därefter har jag ägnat ytterligare tre dygn till att sitta som en manisk gam framför datorn och surra ihop mina skruttiga filmklipp i Adobe Premier Pro till någon slags begriplig video. Den uppgiften har krävt litervis av kaffe, intensiv meditation och tröstande klappar på huvudet.

Det sägs att det krävs att man gör ungefär 100 videos innan man hajar grejen och börjar få till det. Alltså innan en video blir BRA på riktigt. Och det argumentet köper jag typ RAKT AV. Förutom att jag inte har tid att vänta på 100 videos, så jag tänker köra på typ 1 istället. Men iaf, med respekt för min egen oduglighet har jag därför valt att lägga ribban lågt och se denna första video som ett experiment… En lek med musik, vibes och färger…

12 sätt att få tiden att gå – när man har tråkigt

Filmen är tänkt att tas med en klackspark! ? Så få inte rabies och tro att jag alltid kommer att lägga ut sånt här trams. ? DOCK tycker jag att det är oerhört intressant, det här med att skämmas när man är annorlunda än andra och gör sin egen grej. Jag tror att vi människor är ALLDELES för fega och rädda för vad andra ska tänka och tycka om ditt och datt och jag är helt övertygad om att det är en del i att växa som människa att öva sig på att våga gå utanför sin komfortzon. Det får oss att börja fundera över vilka vi faktiskt är, vad vi vill göra och vilka vi vill vara. Så jag försöker ta varje tillfälle jag kan att utmana mig själv och gå utanför min komfortzon. T.ex. genom att driva med mig själv. Jag kanske inte alltid vill vara den där pretentiösa sliskiga dötrista saken? ? Som jag kanske uppfattas som här i bloggen..

Nästa vecka är det dock slut på flamset och tramset. Då är det blodigt ALLVAR och jag går redan runt och känner mig smått nervös, gnuggar öron och tuggar knogar. För då ska jag börja filma vackra, cinematiska alster som inspirerar och underhåller, omfamnar, peppar och lämnar positiva vibes hos var och en som ser. Det är min vision och målbild. Och den är minsann inte lätt att leva upp till, så vi får väl se hur hårt jag kapsejsar… lol…

BTW. VAD TYCKTE NI OM MIN MAGNIFIKA OUTFIT I SLUTKLIPPET??? ?

Mina Sociala Medier – Tertialrapport Del 1, År 2020

maj 6, 2020 | , | 6 kommentarer

Förr försökte jag göra statistikrapporter över mina sociala medier varje månad, men det har jag gett upp nu. Det är helt enkelt för tidskrävande. Istället kommer jag att göra tertialrapporter, tre gånger om året, där jag sammanfattar 4 månader i taget. Dessa rapporter kommer å andra sidan vara desto gedignare! Så hämta en kanna te, halsa och knip för kung och fosterland! För detta kommer att ta ett tag…

För er som inte känner mig vill jag bara berätta att anledningen till att jag tar social medier så seriöst är för att jag hoppas att kunna livnära mig 100% på konst och skapande i framtiden (helst inom något år!!). Och för att kunna göra det har jag kommit fram till att jag måste bygga ett varumärke. Så det är mitt mål med allt detta jippo. Att bygga ett starkt personligt varumärke så att jag i framtiden kan göra samarbeten och uppdrag åt ansedda företag och profiler. Wish me luck! 😀 Det kanske går helt åt pipsvängen!

Skål och Gutår för år 2020 och en bloggstart PÅ RIKTIGT! Mer spännande än så här kan det inte bli! Låt oss kröka på oss våra tejpade läsarglasögon och granska dessa första trevande månader grundligt. Månaderna Januari till och med April – Så här ser läget ut!

Vad har gjorts i bloggen Jan – Apr?

  • Bloggen och alla inlägg från och med hösten 2019 har sökoptimerats!
  • Ny header och profilbild sedan februari.
  • Ny presentationstext (under inläggen på mobilen, till höger på datorn) sedan april.
  • Översättningsverktyg för engelsktalande installerat.
  • Korrektion av möjligheten att lättare kunna gilla inlägg.
  • Jag har börjat blogga två dagar i veckan istället för en. (Har inte lyckats hålla det varje vecka dock, får jag erkänna… Rapp på fingrarna.)

ANALYS över bloggens statistik

Vilda Viola vilken ljuvlig syn! Sedan jag började satsa på sociala medier i januari 2020 har jag nästan dubblerat mina besökarantal, trots att jag inte bloggar särskilt mycket oftare. Jag bloggar fortfarande alldeles för sällan, vilket jag tids nog ska ta itu med! (Jag kommer att öka närvaron i takt med att jag får ordning på resterande kanaler.)

Linjerna visar: Unika användare som besöker min blogg varje vecka och månad.

Vad nummerna ovan visar är att jag nu är uppe i ca. 90 unika besökare per dag. (Vilket i den etablerade bloggvärlden är en fjärt i rymden. Men betyder hela världen för mig. :D) Jag hamnar då på drygt 500 unika besökare i veckan och (snart!) 2000 unika i månaden.

(Ni som har följt mig vet att jag har varit uppe i dessa siffror förut, men skillnaden då var att jag endast nådde så högt när jag var orimligt aktiv på internet och lade många timmar på att mingla runt på olika sociala plattformar. Det har jag inte tid med längre. Istället satsar jag nu på en automatiserad organisk tillväxt, via sökoptimering och stort bloggengagemang över lång tid. Som ni kan se så betalar denna strategi sig och jag har nu slagit tidigare rekord, trots att marknadsföringen är i det närmsta obefintlig!)

Som ni ser så går kurvan brant uppåt och jag har en blygsam förhoppning om att vara uppe i ett par tusen i veckan innan årets slut. ?

Linjena visar: Dagliga unika besökare, nya vs. återkommande.

På grund av bloggens nya sökoptimering hittar nu fler hit (t.ex. genom google) vilket också gör att procentantalet nya besökare (ca. 88%) jämfört med återkommande (ca. 9,5%) ökar. Så ser det ofta ut i de perioder en blogg har en kraftig tillväxt, så det är naturligt och välkomnat. Men över tid är det givetvis inga procenttal man vill ha! Återkommande läsare är alltid högsta prio. Så min uppgift nu blir att vara observant på detta i framtiden. Klyftan måste minska.

Cirkelgraferna visar hur läsare hittar hit.

Som ni ser har jag en stor andel besökare som kommer hit via sökmotorer (78%). Det kan innebära att folk hittar hit när de söker på ”Klipp din egen häck, Torvald! Du skymmer utsikten.” eller ”Är fiolen ett farligt instrument?”. (Troligtvis har det något med bloggens innehåll att göra.) Men det kan också innebära att återkommande besökare hittar hit genom att helt enkelt söka på mitt namn eller bloggens titel. Som ni ser kommer 60% av alla återkommande hit via sökmotorer. (Vilket iofs låter besynnerligt mycket. Men jaja… Vem begriper hur bloggen registrerar saker och ting?)

Ca. 9% av mina nya besökare kommer hit via sociala medier, antagligen från min facebooksida eller instagram. (Låter rimligt.) Sisådär 8-9% hittar hit från andras kanaler och resten skriver in länken direkt i sökfönstret. (Fast var får de länken ifrån? Det har jag ofta undrat. Någon som har svar på denna gåta?)

Innan översättningsverktyget var installerat (januari) var andelen engelskspråkiga besökare 0%. Nu är den uppe i 7%. Fantastiskt roligt!

Övrig information. Antal sessioner, tidslängd på bloggen, avvisningsfrekvens etc.

Sist men inte minst – en översikt av litealltmöjligt.

  • Jag har för närvarande ca. 2500 trogna återkommande läsare. (Blombuketter och glada slängkyssar åt ert håll! :D)
  • Såväl nya som återkommande stannar här, scrollar igenom och ugglar i drygt 1 min åt gången. (Men den siffran går väldigt mycket upp och ner beroende på dag.)
  • Avvisningsfrekvensen för både nya och återkommande ligger på cirkus 85%. Himmel och pannkaka!! Man skulle ju kunna tolka det som att jag lika gärna kan kasta in handduken för att blogginnehållet är fullkomligt värdelöst. Men jag har läst på om detta och förstått att avvisningsfrekvensen för bloggar ofta är höga pga. att de inte är uppbyggd på samma sätt som andra hemsidor (t.ex. webshopar som bygger på många olika sidor istället för bloggen där nästan all information finns på en och samma sida). Så den siffran säger egentligen varken bu eller bä i nuläget. (Jag kan gå in mer på det en annan gång för er som vill nörda i detta…)
  • Antal sessioner per unik person ligger på dryga 2, vilket är fullt rimligt med tanke på att jag har de flesta inlägg på en och samma sida. Och antal sidvisningar denna period har ungefär nått 16 000. En får tacka och buga för visat intresse! 🙂

Populäraste blogginläggen Jan-Apr?

Att göra på bloggen kommande månader?

  • Skapa ny header & profilbild.
  • Skapa sidorna: Om & Kontakt, Fotografering, Musik & Video.
  • Sortera och rensa kategorierna ordentligt, som i nuläget är rena jungeln.
  • Uppdatera bilderna på alla gamla inlägg skapade innan hösten 2019, som tappades i flytten till nya domänen. Ett tungt och tidskrävande jobb. Ser INTE fram emot det. 🙁

INSTAGRAM – Upp till kamp!!!

Baahh!! Visa vad ni går för nu – nedrans instagramalgoritmer – för jag tänker utmana er stort. 😉 Ni ska bli mitt underlag och jag er överman. 😉

Den senaste tiden har jag försökt avancera mitt instagram-engagemang (samt skills). Det sägs ju vara en viktig plattform om man vill nå ut till likasinnade. Hittills har det inte gått så bra för mig på instagram. Förlåt, jag underdrev. Det har gått uruselt. Instagram har gett mig mental migrän och blodsmak i munnen. Jag har varit så ledsen och frustrerad många dagar dessa månader, för att jag inte förstår hur plattformen och algoritmerna fungerar. Jag förstår mig inte på hur jag ska agera för att nå ut! ? Som läget ser ut just nu så lägger jag orimligt många timmar varje vecka på att fota, editera bilder och skapa välgenomtänkta texter. Och ändå har jag YNKA 160 följare! (Nu får jag väl också erkänna att jag inte har postat så flitigt heller, men ändå!!) Är detta ett skämt? Ska det vara så svårt?

Så fort två vänliga själar sällar sig till följaskaran, så försvinner en annan. Och jag hinner liksom inte ens säga hejdå eller förstå varför! Så det går förbaaaaarskat långsamt framåt. Hade jag varit klokare än så här så hade jag förstås lagt min energi på annat. Men jag gillar inte att inte förstå hur saker ska göras rätt. Det finns liksom något jäklar anamma inom mig som inte vill låta sig kuvas.

Min bestämda föreställning är att algoritmerna finns till för att göra min (och andras?) tillvaro outhärdlig. Urlaka en på sista varma droppen kämparglöd och skaparlust. Why?? WHYYYY? / Mvh Dramaqueen

Vad har gjorts på instagram Jan-Apr?

Nä. Här har vi inte tid att gå runt och hänga läpp! Nu har jag iaf tagit mig i kragen, synat mitt sorgliga flöde och funderat ihärdigt över mina brister (läs mitt upplägg). Jag har ansträngt mig, kavlat upp ärmarna, spottat i nävarna och levlat upp gamet… Följande åtgärder är genomförda.

  • Börja fokusera mer på att få en enhetlig stil och känsla på mitt flöde. Har inte helt landat i detta ännu, men är på god väg. Slits mellan att vilja ha varma bilder och lite mer kalla. Gaahh…
  • Börjat lägga mer tid och energi på texterna till i varje bild nu. (Kan inte påstå ännu att det betalar sig. Men vi får väl se…)
  • Växlat upp användandet av hashtaggar som sägs vara en viktig del i att nå ut. Jag har gjort listor på alla som passar min nisch och en struktur över hur/när de ska användas.
  • Uppgraderat engagemanget till att posta 3 gånger i veckan. (Oftare än så hinner jag inte.)
  • Börjat använda mig av Insta Stories. Det har varit ett helt projekt i sig att sätta sig in i, eftersom jag tidigare aldrig har använt det, ens privat.
  • Uppdaterat profiltexten så att den ska vara lättbegriplig. Skapat en lite fancy stil över namnet och en duva med grönt i munnen. Det kändes lagom symboliskt! ? Och tydlig information om min nisch/story.
  • Skapat highlights med handtecknade coverbilder. Träbakgrund med vita symboler. Det ska bli mitt varumärkes signalement tänker jag. Vad tycks? Diss eller dass?
Två av highlightbilderna.

ANALYS över instagrams statistik

Översikt över mitt konto.

Nej, jag är inte den som lufsar halvhjärtat in i mina projekt. Detta är 150% LIVSVIKTIGT och avgörande för min framtid. Så jag har rivit runt på nätet för att hitta de optimala verktygen för att grundligt kunna analysera mitt instagramflöde. Jag har testat 14 olika program varav jag fastnade främst för NapoleonCat, Crowdfire, Command for Instagram, Socialbook och Square Lovin. Jag kan verkligen rekommendera alla dessa! (Men de kostar en duktig slant.)

Engagement raten.

För mig är kvaliteten viktigare än kvantiteten. Och jag tycker också att det visar sig på mina siffror. Jag ligger ofta mellan 30-40% i Engagement Rate vilket är ovanligt högt för ett litet konto (normalt är 10% för minikonton, enligt statistik).

Mycket högre reach i jan-feb, sedan plötsligt hände något…!?

Men min reach på mina inlägg är i det närmsta obefintlig. Nästan inga ser dem. De når endast ungefär 100-150 personer, varav en fjärdedel engagerar sig, gillar eller kommenterar. 100 personer är galet lite!! Och de flesta som nås är inte ens mina följare. Men vad som är ännu konstigare är att i januari och februari var reachen mycket högre och sen plötsligt stryptes den. WTF!! WHY??

Jag vet att jag har fått tips om followtofollow och annat lurt, men jag vägrar fuska mig framåt. Det är bara hårt arbete som gäller. Jag måste helt enkelt ta reda på vad jag gör fel och göra det bättre. Konstigare än så kan det väl inte vara? Någon som har några tips??

När i tid unika besökare klickar in sig på min profil. Enligt Crowdfire.

Som ni ser har jag flest fönstertittare runt kl. 13.00-14.00 på eftermiddagen. (Lite oväntat faktiskt.. får följa upp på detta! Innan har det varit på kvällen.)

Populäraste instagraminläggen Jan-Apr?

Mina mest populära instagrambilder/inlägg

Jag trodde att mina senaste inlägg, som jag har lagt mycket mer tid och engagemang på skulle gå bättre. Men icke. Här är favoriterna!

Att göra på instagram kommande månader?

  • Skapa en RIKTIG profilbild. Med rätt stil, rätt budskap. Hittills har jag bara använt en gammal figur som låg och drällde på datorn.
  • Skapa fler highlights och uppdatera cover-bilderna som jag har hittills. De är lite ojämna i styrkan i det vita. (Petitesser, jag vet. Men jag är sjukligt perfektionist. Borde söka hjälp. Lol.)
  • Fortsätta växla upp vad gäller upplägg, look och känsla i flödet.
  • Fortsätta växla upp vad gäller Insta Story. Försöka posta åtminstone varannan dag.

Youtube – here I come!

Youtube kommer att vara mitt största fokus de kommande månaderna. Att få den kanalen på fötterna.

  • Skapa en magnifik header!!
  • Skapa en profilbild i rätt stil, med rätt budskap.
  • Börja leverera filmer. Det har varit många om och men här, saknad utrustning, saknat datorprogram etc. etc. Men nu är det dags! Slut på ursäkterna.

Avslutande ord

Trots att instagram är motsträvig så frodas bloggen och det är jätteroligt att fler och fler hittar hit. HEJ PÅ ER!! NI HAR VARIT SAKNADE!!! :-* Varje en av er är varmt uppskattade. Det gör givetvis hela projektet mycket roligare att känna att det man delar med sig av har någon svarare, någonstans det landar. Någon som delar ens intressen och kan ge respons på grubbel och hårklyveri etc. Så lämna gärna några tassar i kommentarsfältet! <3

Så hittar du din klädstil

apr 28, 2020 | | 4 kommentarer

Detta är min stil. Just nu.

I början av år 2019 skrev jag ett inlägg som hette ”Vad säger dina kläder om dig?”. Det inlägget blev ett av mina mest lästa inlägg och nu när våren är här så tänker jag att ämnet är mer aktuellt än någonsin. Det brukar ju vara så under våren – att passionen att uttrycka sig estetiskt flammar upp på nytt i samband med naturens blomstring och det varmare vädret. (Det är ju så mycket roligare att få klä sig när man kan välja fritt och inte längre begränsas till att lufsa runt mumifierad upp till tänderna i ull och fleece för att inte förfrysa sig!) Så jag tänkte spinna vidare på det inlägget och ta det snäppet längre.

Jag ska en gång för alla bena ut svaret på den oerhört viktiga frågan… (Så långt min förmåga begriper åtminstone. Bidra gärna med dina tankar kring detta!)

Din klädstil är Din identitet

För det första, låt mig klargöra – DU, vem du är och hur du lever, utvecklas med tiden och kommer alltid att vara i ständig förändring. Likaså kommer din klädstil att vara. Det som känns rätt och bekvämt just nu kanske inte kommer vara detsamma om 5 år! För då är du någon annan. Då har du nya livserfarenheter i bagaget, nya perspektiv på livet och dig själv och nya uppfattningar om hur du vill se ut och uppfattas.

Så ställ inte kravet på dig själv att hitta den ultimata stilen som du sedan ska följa lagiskt resten av livet! Låt detta istället vara en spännande upptäcksfärd där du mer och mer under livets gång hittar vad som gifter sig med din personlighet och livsstil. Det kommer att bli lättare och lättare att känna igen vad som är du och inte!

Jag tror att hitta sin klädstil är ett långvarigt pågående projekt, där man kan hitta rätt och sedan ett par år senare behöva finjustera stilen eller kanske göra en helomvändning. Just DET är vad som gör kläder alldeles extra roliga! Att de säger något om DIG och att du själv kan påverka just vad det budskapet är.

ASSOCIATIONSMODELLEN – Så hittar du din optimala klädstil!

Steg 1 måste bli att försöka klargöra för dig själv vem du faktiskt är och vill vara. Och just detta steg är det som alltid kommer att vara i förändring.

  1. ⚓ Skriv ner 5-10 viktiga ord som beskriver dig. Ringa in de som du vill ska prägla din stil. Kom ihåg att ta i beaktning ditt ursprung, dina intressen, din yrkesroll etc. Är detta något som du vill ska identifieras i din stil? (Förslag: Romantiker, vänlig, tuff, spontan, organiserad, korrekt, märkes-medveten, empatisk, vågad, kvinnlig, färgstark, glad, naturälskare, välvårdad, stenhård, feminin, ordentlig, lekfull, inkännande, självständig, modig, sportig, trendig, trendsättare, sofistikerad, manlig, diskret, dansare, rå, självsäker, kreativ, uppriktig, försiktig, ledare, mysig, eftertänksam, idealist, lyxig, prydlig, street-modern, nördig, moderlig, bohemisk, alldaglig, fräsch, känslig, oberäknelig, originell, latin-amerikan, djärv, emotionell, livsglad, kompetent, hippie, säljare, bonde, stilren, lantlig, 50-talsfantast, melankolisk, kulturell, ultramodern, lärare, kriminell, sorgsen, en som tar plats, konstnärlig, friluftsjunkie, obegriplig, elegant, försiktig, vetenskapsman-/kvinna, komplicerad, okomplicerad, förtroendeingivande, ödmjuk, sexig, professionell, vill smälta in, vill sticka ut, extrovert, introvert, androgyn, maskulin, spirituell, öppensinnad, reserverad, musikalisk, stark, charmig, mystisk/gåtfull, äventyrlig.)
  2. ? Gör en associationskarta över var och ett av de utvalda orden. Skriv ordet i en ring i mitten, omge ordet med relevanta kategorier som du tycker är viktiga för din stil och fyll dem med alla tankar om plagg och stil som du förknippar med det ditt valda ord. Exempel på kategorier är; smink, frisyrer, accessoarer, färger, modeller, märken, material m.m.!
  3. ? Stryk över alla plagg/accessoarer som du inte skulle vara bekväm med att bära. Kvar finns det som är DU.
  4. ? Sammanställ gärna dina associationskartor till en huvudsaklig klädstilsprofil så att det blir tydligt. I mitten skriver du då de ord som du har valt ska identifiera dig. Runtomkring finns en härlig mix av allt som du vill klä dig i. (Givetvis kan du skapa flera stilprofiler, t.ex. en som lämpar sig för privat, en som är anpassad ditt arbete och den du är där, en för semester och en för utgång/fest osv.)

Alltså finns det något roligare än detta!!? ?? Jag blir alldeles exalterad!

(Exempel 1.) Associationskarta påbörjad… Identifiera alla ord som du associerar till huvudordet och skriv upp dem.
(Exempel 2.) Associationskarta med kategorier påbörjad… Skapa kategorier som känns relevanta för dig och fyll dem med ord och tankar!

En rikare värld med fler stilar?

Jag älskar kläder och att uttrycka mig via dem, men jag tycker inte om att ”rätta mig i ledet” och klä mig som alla förväntar sig att jag ska klä mig. Den känslan ger mig mental klaustrofobi! ? (Av det skälet är jag inte heller så intresserad av att följa trender, men kan givetvis inspireras av dem.)

Jag tror att världen och vi alla skulle berikas av att bejaka våra personligheter och våga uttrycka den i vår stil. ? Så mitt budskap i detta inlägg är – sluta lyssna på andra och börja lyssna på dig själv! Vem är du? Vem vill du vara? Vad vill du att dina kläder ska säga om dig?

Och kom ihåg att det inte finns någonting fel och rätt. Du och din stil är alldeles utmärkt så som den är och det är din rätt som människa att få testa dig fram och uttrycka dig så som du känner är rätt och riktigt för dig. Namasté! ?

Typiskt April – Huset brakade ihop!

apr 20, 2020 | , | 1 kommentar

Oväder. Och sånt.

Jag tänkte blogga färgglada, själavårdande trädgårdsbilder idag, för att sprida vårpirr och fjäderlätta glädjeskutt i magen. ?? Resultatet blev inte helt övertygande… ?

(De vita spökena som syns är vävdukar som är avsedda att skydda våra favoritväxter mot vind och stark vårsol. ?)
Köksträdgården ska byggas färdigt nu i april… Kommer att blomstra som en dröm i juni! Är tanken.

Hur kände ni er nu längst inne i maggropen? Upplyfta eller bedrövligare än någonsin? Mm. Jag förstår er. Detta var verkligen en bedrövlig syn. ? Jag beklagar och ursäktar! ? Men trädgården behagade helt enkelt inte visa sig från sin bästa sida. Hon sover fortfarande och har en synnerligt risig uppsyn. Vi får ge henne lite mer tid… ?

Innan växthuset brakade ihop helt.

Jag hade stora planer för den föregående (ytterligare en!) vabb-veckan, med korvgrillning, soliga promenader och växthusodling. Men fick stångas mot köld, hagel och ruskiga vindar – som inte bara rev ner sinnesfriden utan även vårt växthus!! Tusan också. Det borde vara olagligt. Som vi har sett fram emot att få använda det…! ? Daniel hade bara satt upp själva aluminium-grundstommen och tänkte att den skulle klara sig över natten tills resten fogades ihop. Men huh, vad vi blev dragna vid näsan! Konstruktionen låg där skev och bruten som en plågad skidåkare på marken nästa morgon. Den kvalitén var uppenbarligen inget att hurra för. ??(Minns inte var vi köpte det, men det var säkert bygghemma lr något sånt.)

Nej, nästa växthus (när vi har råd med en ny!) får bli från ett rejälare varuhus, den saken är då klar. Men nu är Daniel visst lite inne på att bygga hela själv, med riktiga fönster och hela härligheten… Inte för att det är ett direkt mer ekonomiskt alternativ, men pålitligt är det iaf och oerhört charmigt. Titta på dessa exempel! ? Det är ju så att fågelkvittret bara väller ut ur hjärtat på en när man ser detta…

Kanske blir det något mittemellan. Vi får se vad vi kan skramla ihop för delar… Här under har ni iaf grunden, som Daniel hamrade ihop förra våren. Han är en arbetsivrig man, min make! ❤ Och jag tycker att det är så snyggt med timmerstockar som grund att jag nästan dör lite inombords varje gång jag tittar på det… (MÅSTE BO I EN TIMMERSTUGA NÅGON GÅNG!! Älskling, vi måste bygga en timmerstuga!! Världens mysigaste…)

Goda nyheter är dock att Daniel har hunnit hamra ihop en sandlåda åt småttingarna. Det gjorde deras dag, igår. Idag var de lika svårflirtade och håglösa som vanligt denna snuviga vabbmånad och hade förstås hittat nya leksaker att kivas om. Tur! Jag trodde nästan för ett ögonblick att de slitsamma småbarnsdagarna var över. ?Phjuu… Det var nära ögat…

Här vid sidan av den nya sandboxen hoppas jag kunna luta mig tillbaka i en solstol både en och två gånger under sommaren, med tidning och kaffe i nävarna och blomsterängar i sinnet. Medan barnen leker i fullständig frid och fröjd. Inga dragkamper om hinkar eller sand innanför varandras kläder, nejdå… Otänkbart! ?

Låt mig få avsluta med en liten strimma hopp!! För dessa två ljusa krokusar vägrar låta sig nedslås av tyranniska väderskiftningar och förbannat slaskblask. Var som dessa två! Ge dig inte. ??

Näven-i-vädret från Livscoachen

Pin It on Pinterest